Entdecke die Leichtigkeit der Elternschaft!
Von Erziehung über Familienleben bis zur Selbstfürsorge – Ich begleite dich individuell! Finde Antworten auf Fragen, überwinde Herausforderungen und stärke deine Familienbande.
Was ihr bei mir bekommt
Erziehung:
- Entwicklung eines wertschätzenden Erziehungsstils
- Begleitung bei Themen wie Selbstständigkeit und Verantwortungsbewusstsein
- Umgang mit Entwicklungsphasen (Pubertät)
- Unterstützung bei schulischen und sozialen Herausforderungen
- Finden von gemeinsamen Werten und Normen
Eltern-Kind-Beziehung:
- Aufbau und Pflege einer vertrauensvollen Beziehung
- Förderung der emotionalen Bindung und des gegenseitigen Verständnisses
- Umgang mit schwierigen Verhaltensweisen und Konflikten
- Unterstützung bei der Verarbeitung von Verlusten und Veränderungen
- Kommunikationstechniken zur Verbesserung eurer Familiensprache
Familienleben
- Balance zwischen Beruf und Familie
- Umgang mit Stress und Überforderung im Familienalltag
- Kommunikation und Konfliktlösung innerhalb der Familie
- Stärkung der familiären Bindungen und Beziehungen
- Unterstützung bei Trennung und Scheidung
Selbstfürsorge
- Identitätsentwicklung und Persönlichkeitsstärkung
- Umgang mit persönlichen Krisen und Veränderungen
- Entwicklung von Resilienz und Selbstbewusstsein
- Achtsamkeit und Stressbewältigung im Alltag
- Zielfindung und Lebensplanung
Sichere dir deinen Beratungsplatz
Kennenlerngespräch für 0 €: Nutze die Gelegenheit, um mich und meinen Ansatz unverbindlich kennenzulernen.
1:1 Beratung: Intensive Beratungseinheit von 60 Minuten, in der wir deine individuellen Anliegen und Herausforderungen besprechen.
Flexible Beratungsmöglichkeiten: Beratungen via Zoom für deinen Komfort. Persönliche Treffen vor Ort nach Absprache und Wohnortnähe möglich.
Gemeinsam anpacken: Lass uns gemeinsam daran arbeiten, dein Familienleben stressfreier und harmonischer zu gestalten.
Hallo, ich bin Sandra!
Als systemische Familientherapeutin, Sozialpädagogin und Mutter zweier Kinder (in sehr unterschiedlichen Entwicklungsphasen) weiß ich aus eigener Erfahrung, wie herausfordernd das Familienleben manchmal sein kann. Seit über 20 Jahren begleite ich Kinder, Jugendliche und Eltern – mit echter Neugier für Menschen, ihren Alltag und ihre Geschichten.
In meiner Praxis unterstütze ich Familien dabei, sich selbst und einander neu zu verstehen – besonders dann, wenn Gespräche nur noch in Vorwürfen oder Schweigen enden. Mein Ziel ist es, gemeinsam mit euch neue Sichtweisen zu entdecken, eingefahrene Muster zu hinterfragen und Wege zurück in eine liebevolle Verbindung zu finden.
Ich lade dich herzlich ein, mehr über mich und mein Angebot zu erfahren.
Vielleicht ist genau jetzt der richtige Moment für Veränderung.
Meine Veröffentlichung
Zusammenarbeit bei der Mitentwicklung: Wenn die Wutwelle kommt – Kleiner Fisch, große Gefühle
In dem Kinderbuch „Wenn die Wutwelle kommt – Kleiner Fisch, große Gefühle“, das ich zusammen mit Erich Peter Steiner entwickelt habe, begleitet Dein Kind den kleinen Fisch Funkeline, der mithilfe eines weisen Oktopus lernt, mit Wut und starken Gefühlen besser umzugehen. Diese herzerwärmende Geschichte enthält altersgerechte Übungen, um große Emotionen zu spüren, anzunehmen und liebevoll zu bewältigen.
Dieses Buch stärkt die Eltern-Kind-Beziehung und dient als pädagogisch wertvoller Begleiter in einer wichtigen Entwicklungsphase. „Wut will gesehen, gehört und verstanden werden.“ Durch das gemeinsame Lesen und das Umsetzen der Übungen kannst Du die Beziehung zu Deinem Kind stärken und Liebe und Vertrauen fördern.