Entdecke die Leichtigkeit der Elternschaft!
Von Erziehung über Familienleben bis zur Selbstfürsorge – Ich begleite dich individuell! Finde Antworten auf Fragen, überwinde Herausforderungen und stärke deine Familienbande.
Was ihr bei mir bekommt
Erziehung:
- Erziehungsstrategien und -stile entwickeln
- Förderung der Selbstständigkeit und des Verantwortungsbewusstseins
- Umgang mit Trotz- und Pubertätsphasen
- Unterstützung bei schulischen und sozialen Herausforderungen
- Vermittlung von Werten und Normen
Eltern-Kind-Beziehung:
- Aufbau und Pflege einer vertrauensvollen Beziehung
- Förderung der emotionalen Bindung und des gegenseitigen Verständnisses
- Umgang mit schwierigen Verhaltensweisen und Konflikten
- Unterstützung bei der Verarbeitung von Verlusten und Veränderungen
- Kommunikationstechniken zur Verbesserung des Dialogs
Familienleben
- Balance zwischen Beruf und Familie
- Umgang mit Stress und Überforderung im Familienalltag
- Kommunikation und Konfliktlösung innerhalb der Familie
- Stärkung der familiären Bindungen und Beziehungen
- Unterstützung bei Trennung und Scheidung
Selbstfürsorge
- Identitätsentwicklung und Persönlichkeitsstärkung
- Umgang mit persönlichen Krisen und Veränderungen
- Entwicklung von Resilienz und Selbstbewusstsein
- Achtsamkeit und Stressbewältigung
- Zielfindung und Lebensplanung
Sichere dir deinen Beratungsplatz
Kennenlerngespräch für 0 €: Nutze die Gelegenheit, um mich und meinen Ansatz unverbindlich kennenzulernen.
1:1 Beratung: Intensive Beratungseinheit von 60 Minuten, in der wir deine individuellen Anliegen und Herausforderungen besprechen.
Flexible Beratungsmöglichkeiten: Beratungen via Zoom für deinen Komfort. Persönliche Treffen vor Ort nach Absprache und Wohnortnähe möglich.
Gemeinsam anpacken: Lass uns gemeinsam daran arbeiten, dein Familienleben stressfreier und harmonischer zu gestalten.
Hallo, ich bin Sandra!
Verheiratet, Mama einer erwachsenen Tochter (postpubertäre Lebensphase) und eines heranwachsenden Sohnes (mitten in der Pubertät), Erzieherin, Sozialpädagogin und systemische Beraterin, systemische Familientherapeutin (i.Wb).
Seit über 20 Jahren bin ich in verschiedenen Arbeitsfeldern mit Kindern, Jugendlichen und Familien in Kontakt. Oft habe ich dabei beobachtet, dass die Kommunikation zwischen Eltern und ihren Kindern in eine Schieflage geraten war. Konflikte waren dann meist vorprogrammiert. Meine Berufung sehe ich darin, Familien dabei zu helfen, den Weg zurück zu einem respektvollen Miteinander zu finden.
Neben meiner Tätigkeit als systemische Beraterin begleite ich als sozialpädagogische Familienhilfe Kinder und ihre Familien im Auftrag des Jug…
Meine Veröffentlichung
Zusammenarbeit bei der Mitentwicklung: Wenn die Wutwelle kommt – Kleiner Fisch, große Gefühle
In dem Kinderbuch „Wenn die Wutwelle kommt – Kleiner Fisch, große Gefühle“, das ich zusammen mit Erich Peter Steiner entwickelt habe, begleitet Dein Kind den kleinen Fisch Funkeline, der mithilfe eines weisen Oktopus lernt, mit Wut und starken Gefühlen besser umzugehen. Diese herzerwärmende Geschichte enthält altersgerechte Übungen, um große Emotionen zu spüren, anzunehmen und liebevoll zu bewältigen.
Dieses Buch stärkt die Eltern-Kind-Beziehung und dient als pädagogisch wertvoller Begleiter in einer wichtigen Entwicklungsphase. „Wut will gesehen, gehört und verstanden werden.“ Durch das gemeinsame Lesen und das Umsetzen der Übungen kannst Du die Beziehung zu Deinem Kind stärken und Liebe und Vertrauen fördern.